藤野支部(土曜日 10:00〜)です。
基本、防御基礎型、移動稽古を頑張りました。
締めは3方向腹筋を30回です!
今日は体験後に入会して頂きました!
本日は参加者少な目・・でした
本日は、基本型と組手中心の稽古でした。
今日の菊水元町の稽古の様子です✨
基本稽古、猫足立ちでの耐久、防御基礎型をやった後、短棒をしました!
大人は春の審査に向けて個別特訓をしました🥋
ラストにミット打ちもして、色んなことが出来た1日となりました😊
本日は前半で数名帰られたので、後半は組手中心の稽古をしました。