清心会札幌空手教室の日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

2月28日(日曜日)13:30 平岸支部

2月28日(日曜日)9:30 厚別西支部

2/27(土) 本部稽古

2月最後の本部稽古 7

2月25日(木曜日)19:00 平岡支部

2月21日(日曜日)13:30 平岸支部

2月21日(日曜日)9:30 厚別西支部

2月20日 帯広支部

今日は、見学者が一名。 入会してくれるといいですね。

藤野支部 2/20

藤野支部です(土曜日 10:30〜) 今日は白、黄、赤帯さんの昇級審査を行いました。 帯が変わると嬉しいですね。

1月18日(木曜日)19:00 平岡支部

藤野支部 2/13

藤野支部(土曜日 10:30〜)です。 しっかり柔軟、そして基本の後は攻防移動、 審査も近いので発表会も行いました!

帯広支部 2/13

本日は、組手中心の稽古でした。

2月14日(日曜日)厚別西支部 1部 9:30〜 2部 10:40〜

2/10(水)本部道場一般部

2/9 菊水元町空手クラブ

今日の菊水元町空手クラブです!(18:30〜19:30) 今日は、基本稽古とミットを使って蹴りの練習を重点的にしました。 ミットがあるとないとでは蹴り方の意識が変わるので、ミットで掴んだイメージを忘れないで下さいね 早く蹴り終えたペアが自主的に、突きの練…

2月6日土曜日、帯広支部

本日は、 基本から始まり、型、ミット、 最後に軽く組手をして終了しました。

藤野支部 2/6

藤野支部です。(土曜日 10:30〜) 今日は終わりに発表会を行いました!

2月4日(木曜日)19:00〜 平岡支部

2/2 菊水元町空手クラブ

本日の稽古の様子です‼︎(火曜日18:30〜19:30) 基本稽古のあとに、四股立ち、猫足立ちの耐久をしました!早く時間経って〜と言いながらも皆んなやりきっていました✨ 皆んなで、防御基礎型10挙動・上手方型をしました‼︎ 短棒したい人〜?って聞くとほとんどの…

1月31日(日曜日)平岸支部 13:30

1月31日(日曜日)厚別西支部 9:30〜

藤野支部 1/30

藤野支部 (土曜日 10:30〜)です。 今日も基本から、その後は上段回し蹴り、型の反復、約束組手を行いました。 上体そらしと腕立て伏せは 30回!

1/26 土曜日 帯広支部

本日は、基本動作と型の確認に時間をかけました。 後半はミット打ち込みで終了です。

1月28日(木曜日)平岡支部 19:00〜

1/26 菊水元町空手クラブ

菊水元町空手クラブです!(火曜日 18:30〜19:30) 今日は、基本稽古・礼式・帯ごとに分かれて型の稽古をしました。 礼式は何度か練習をした後に、全員で目をつぶってやってみました! 自信を持ってできる子、ちょっぴり不安そうな子、様々でしたが、これは、9…

1月24日(日曜日)平岸支部 13:30〜

1月24日(日曜日)厚別西支部 9:30〜

1月23日土曜日 帯広支部

帯広支部、 本日は約束組手と型の集中 稽古でした。

藤野支部 1/23

藤野支部です!(土曜日 10:30〜) 今日も基本から 帯毎に分かれて練習 みんなで防御基礎型 今日の締めはジャンピングスクワット30回です! 今日もいい汗かきました!

1/21 あいの里空手クラブ

木曜日のあいの里空手クラブです。 基本稽古のあと、グループに分かれて型の稽古を行いました!

1/21 平和通空手クラブ

木曜日の平和通空手クラブです。 基本稽古、立ち方の耐久などを行いました。