今日の稽古の様子です✨(18:30〜19:30) ミットを使った稽古をしました‼︎ 片足でバランスを取ろうチャレンジもしました目を開けた時と、閉じた状態の2パターンで行いました!目を閉じると、思った以上にフラフラしちゃいますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 基本稽古・防御基礎型10挙…
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