今日の菊水元町の稽古の様子です✨ 基本稽古、猫足立ちでの耐久、防御基礎型をやった後、短棒をしました! 大人は春の審査に向けて個別特訓をしました🥋 ラストにミット打ちもして、色んなことが出来た1日となりました😊
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