今日の菊水元町空手クラブの稽古の様子です✨(18:30〜19:30) 今日は暑かったので、基本稽古はスピードを上げずにゆっくりジワッと汗をかくような内容にしました! その後、帯ごとに型や、審査を受ける子は必要な基本動作を練習しました 最後は、ミットをしま…
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