今日の本部稽古
本日の白石中央空手クラブです 人数が少なめだったので基本から細かく確認をしました。 立ち方耐久でお互いチェックをし合って更に良い立ち方を目指します 最後はミットを使い、ギリギリで突きを止める練習を行いました。 自分の身体をコントロールするのは…
本日の厚別北空手クラブです。 しばらくの間北白石空手クラブとの合同練習となります😊 皆一生懸命頑張っていました。 2部は型を確認しました😊 最後はミット!片足立ちで10回金的蹴りにチャレンジをしました!
藤野支部(土曜日 10:00〜)です。 基本、移動稽古の後に防御基礎手型を練習しました。 黒帯は今日も居残り練習です。
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