2021-10-22から1日間の記事一覧
本日の喜茂別空手クラブです。 基本のあと、ミットを頑張りました。最後は久々に楽しい系の帯タッチ。瞬発力を鍛えます!
本日のduoジュニアクラスです✨ 人数は少なめでしたが 型を集中して復習しました😊 最後はミットをし、汗を流しました〜(о´∀`о)
本日の苗穂空手クラブです。 基本のあとは、帯ごとに分かれて型の練習。後半はミット。
本日の本通空手クラブです。 1部は基本の後、耐久、ミット。2部は筋トレも入れ、後半はみっちりミット!みんなヘロヘロになるくらい頑張ってました😆
本日の菊水空手クラブです。 基本のあと、帯ごとに分かれて型の練習。今日は青帯さんが白帯さんに、水色帯さんが黄帯さんについてお手本となってくれました😄 最後は全員でミット!
本日の平岡中央空手クラブです。 基本のあとは、ミットで汗を流しました!