札幌空手教室清心会日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

2021-10-22から1日間の記事一覧

10/21(木) 喜茂別空手クラブ

本日の喜茂別空手クラブです。 基本のあと、ミットを頑張りました。最後は久々に楽しい系の帯タッチ。瞬発力を鍛えます!

10/20(水) duoジュニア空手クラブ

本日のduoジュニアクラスです✨ 人数は少なめでしたが 型を集中して復習しました😊 最後はミットをし、汗を流しました〜(о´∀`о)

10/20(水) 苗穂空手クラブ

本日の苗穂空手クラブです。 基本のあとは、帯ごとに分かれて型の練習。後半はミット。

10/20(水) 本通空手クラブ

本日の本通空手クラブです。 1部は基本の後、耐久、ミット。2部は筋トレも入れ、後半はみっちりミット!みんなヘロヘロになるくらい頑張ってました😆

10/19(火) 菊水空手クラブ

本日の菊水空手クラブです。 基本のあと、帯ごとに分かれて型の練習。今日は青帯さんが白帯さんに、水色帯さんが黄帯さんについてお手本となってくれました😄 最後は全員でミット!

10/19(火) 平岡中央空手クラブ

本日の平岡中央空手クラブです。 基本のあとは、ミットで汗を流しました!