火曜日の菊水空手クラブです！ 今日は四股立ちの耐久からスタートです❗️ 全員で基本稽古。 その後は昇級審査に向けてグループに分かれての練習でした。

花川南空手クラブです！ 基本稽古の後は、グループに分かれて昇級審査へ向けて型の練習です。 今日は体験に来てくれた方が2名いました‼️ 基本稽古のあとは、ミットを使って蹴りや突きの練習をしました。すごく楽しんでくれて、すぐに入会を決めてくれました😊

本日のジュニアクラスです✨ 今日は基本をゆっくり行いました。 猫足立ちも出来る限り深く 足腰を鍛えながら移動をしました✨ 皆頑張っていました！ 来週は通常通り稽古がありますが 29日はお休みとなります😊