本日のジュニアクラスです✨ 今日は基本をゆっくり行いました。 猫足立ちも出来る限り深く 足腰を鍛えながら移動をしました✨ 皆頑張っていました！ 来週は通常通り稽古がありますが 29日はお休みとなります😊

故三村館長七回忌のため静岡より犬浦師範が来館し、本日の本部稽古に参加しました

今日はWeb大会に向けて基本稽古の後 型稽古を行いました。

菊水元町空手クラブです‼︎(18:30〜19:30) 柔軟体操の後、腹筋・背筋・腕立て伏せを行いました‼︎ その後は、基本稽古と型を皆んなで頑張りました 最後は、改めて四股立ちの立ち方を確認して、四股突きを元気よくしました✨ 11月の稽古予定は23日が祝日㊗️なの…

本日の丘珠空手クラブです。 前半は基本。後半は型祭りのごとく、ひたすら型を練習！Web大会の動画撮影を控えて、真剣に練習していました。

火曜日の菊水空手クラブです❗️ 基本稽古、ミット稽古の後、 グループに分かれて型の練習です。

花川南空手クラブです！ 基本稽古の後グループに分かれて型の練習。 冬の審査に向けて、みんな真剣な表情で練習していました！

本日は吉田学園情報ビジネス専門学校で学ばれている留学生の国際文化交流の一環として空手セミナーを行いました。ベトナム、中国、香港、インドネシア、ミャンマー、スリランカなどから12名が参加。

今日は道新(さっぽろ10区)の取材がありました(^^)

本日の平岡中央空手クラブです。 Web大会に向けての練習と、ミットを頑張りました。

本日の丘珠空手クラブです。 基本、ミットを中心に稽古しました。

木曜18:45- 厚別南地区センター

本日の喜茂別空手クラブです。 基本のあとWeb大会に向けて練習しました。

本日の稽古の様子です‼︎(18:30〜19:30) 基本と型をメインに、冬の審査と、web演武大会に向けた稽古をしました 白帯さんは、防御基礎型4挙動と礼式をしました✨ 黄色〜橙帯さんは、法型と全演武線への直突きをしました✨ 紫帯さんは、web演武大会のエントリー型…