札幌空手教室清心会日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

8/24 菊水元町空手クラブ

本日の菊水元町の稽古の様子です✨(18:30〜19:30)

今日は兄妹で体験に来てくれたお友達をお迎えして、皆んなちょっぴりドキドキしながら稽古スタートです🥋✨

柔軟体操後に、片足バランスをしました!

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初めは大きく左右に帯を揺らして、次に小刻みに一瞬で帯を振るのを意識する感じで、手の力だけではなく、腰も使って技が出せるように、感覚を掴む練習をしてみました!

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その後、基本稽古、移動稽古をしました。
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ラストはミットを使って、蹴り、色々なパターンの手技を練習しました!

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水元町は、久しぶりの稽古でしたが皆んなよく動いて頑張っていました😊

体験の子達も、一生懸命、稽古をしてくれました✨来週からは、自分の空手衣を着て皆んなで楽しく空手していきましょうね😊

8/31も稽古があります!!