札幌空手教室清心会日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

10/20(月) 総本部空手

少年部稽古18:30-19:30のあとは一般部稽古19:30-21:00
基本、移動稽古の後、棒を使っての蹴りの稽古

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