札幌空手教室清心会日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

11/19 厚別北空手クラブ

 

本日の厚別北空手クラブです🥋

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初めは立ち方耐久から✨

なかなかつらい時間ではありますが

皆弱音を吐かず耐えていました。

どんどん足腰が鍛えられています😊

 

後半はグループにわかれ

試験に向けての練習をしました✨

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来週も頑張りましょう🥋✨