菊水元町空手クラブの稽古の様子です！(18：30〜19:30)
しっかりと、基本稽古を行い、猫足立ちの耐久もしました🥋
防御基礎型10挙動をした後は、帯ごとに分かれて型の稽古をしました‼︎
審査前ラスト稽古の白帯さんは型、礼式を一生懸命頑張りました✨
黄色〜水色帯さんは法型と太極を頑張りました✨
紫帯さんは、型が得意な橙帯さんにピンアンを指導しながら、繰り返し型稽古に励みました✨
今日は四股突き30回をして終わりです😊
年内の菊水元町の稽古は残り３回✨
12月7、14、21日です‼︎みんなで元気に稽古しましょう😆
