水曜
親子クラス18：30～19：30
一般クラス19：40～21：00
札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階
♯清心会
♯空手
今日も皆さん空手頑張りました！
連休中ではありますが、皆さん元気に稽古参加してくれました。
日ごろ仕事で参加できなかったメンバーも祝日は参戦です😎
ジュニアたちに交じって稽古を頑張ってくれました。
今回親子クラスは「前足の蹴り」というのにチャレンジしてもらいました。
奥足の蹴りはモーションが大きいので、実際は前足をよく使います。
重心のコントロールが難しい技ですが、皆さん一生懸命チャレンジしてくれました。
一般部は「連打」や「緩急」といった脱力しながら威力を出す稽古です。
ミットを素早く10回連打する競争など、手打ちにならずに速度を出す、という難しいテーマにチャレンジしてもらいました。
