4/14(水) 本部

4/13 菊水元町空手クラブ

本日の菊水元町空手クラブです！(18:30〜19:30) 基本稽古の後、型を防御基礎型〜ピンアンまで通してやってみました🥋

まだ習っていない型になったら抜けていきますが、一生懸命、最後までチャレンジする姿に感動しました✨

後半は、四股立ちのまま、相手の帯をタッチするゲームをして、四股突きで締めました！

いつも以上に太ももがパンパンになったかと思いますが、とても楽しそうでした😊

藤野支部 4/10

藤野支部です（土曜日 10:00〜）

今日も元気に稽古しています！

4/10(土)本譜稽古

４月10日、帯広支部

本日の稽古、ミットと組手中心で最後は型でしめました。

4/7(水) 本部

4/6 菊水元町空手クラブ

今日の菊水元町空手クラブです✨(18:30〜19:30)

基本稽古、猫足(左右)の耐久、ミット蹴りの後に、久しぶりに型の集中特訓をしました！！

今日は、他の支部の先生にもご指導頂きました！普段とは違う緊張感を感じつつ、みんなにとって良い機会となっていたら嬉しいです✨

型の発表もキマっています✨

また来週も、元気に来てくださいね〜☺️

新しい習い事を考えてる方は、ぜひ！空手はいかがですか🥋✨