土曜日のもみじ台空手クラブです。 基本稽古の後、 サポーターをつけて約束組手や連鎖組手の稽古をしました。 最後はミット蹴りです。 みんなで楽しみながらの稽古でした！

金曜日の恵庭空手クラブです。 この日は、体験に来てくれた子がいました！ まず四股立ちで耐久。その後は基本稽古を行いました。 体験に来てくれた子も楽しんでくれて、入会となりました！

木曜日の平岡空手クラブです。 この日は立ち方の耐久をたくさん行いました。 練習の最後は、久しぶりに短棒組手を行いました。久しぶりなだけあってみんなすごく楽しんでいました！

今日も一部から四部までの皆さんよく頑張りました✨💪 ミット稽古で盛り上がりました🤗

土曜日アークス北クラブです〜 二部の皆さんは来週の試験に向けて型の特訓でした💪✨ 一部はミット稽古でした🤗 10/24土曜日アークス北クラブ分散審査のため一部のみです。 よろしくお願いします🙏🏽

久しぶりに短棒をやりましたが皆さん動きが早くてﾊｼﾆもビックリです😅🥳 型の発表も頑張りました✨

🌟光星クラブです🌟 一部 ミット稽古して楽しんでいました💕 走るのも楽しいですね🤗💪 二部 ｻﾊﾝの号令で基本移動稽古をしました 三部 大人の方もミットでストレス発散しました👍🤩

皆さんで走ったり短棒でお遊びをしたりしました🥰😊 全員で法型の練習をしました✨

木曜日の白石清心館です〜 走ったり、腕立てをやったりしました💪 その後型の練習もやりました😍

水曜日の園児空手クラスです🥋 皆さん元気よく頑張りました✨🤩 一人で鏡を見ながらやっていました☺️ 形とてもきれいですね😍 また来週も頑張りましょ💪

水曜日の苗穂空手クラブです〜 グループに分かれて型の練習です💕 体験も来てくれました🤗

水曜日の本通りクラブです〜 白帯さんたちも稽古頑張りました🤩 秋の審査に向けての練習です✨ 二部は皆さんで腕立て👍 そしてピンアンの練習です〜

水曜日の拓北空手クラブです。 上級者が前に立ち、みんなのお手本になりました！ 苦手な立ち方で耐久です。 この日も楽しく稽古をしました❗️

水曜日の花川北空手クラブです。 この日は何名かお休みがいました😭 稽古に参加した子達はいつも以上に元気でした‼️ 型の練習は、いつもと少し変えて。 つま先立ちで型をしました。写真では分かりにくいですが、みんなつま先立ちです😅 苦戦しながら頑張っていま…

火曜日の花川南空手クラブです。 この日もみんなで元気よく稽古しました！ グループに分かれて型の練習をしたり、 久しぶりの連鎖組手もしました！

毎週火曜日の札幌東クラブです〜 基本移動稽古終わった後ミットで楽しんでいました✨❤️ 一部 二部 三部

火曜日の札幌北クラブです〜 皆さんはミット稽古で楽しんでいました✨ 新しい型覚えるのは難しいですね〜 また来週も頑張りましょう💪

月曜日の本通り英語空手クラブです〜 英語で技名を言いながら稽古頑張りました💪 Let's learn about colors 💙💚💛💗

月曜日の丘珠空手クラブです〜 グループに分かれて型の練習でした🤩 休憩中は皆さんで走りました💪 まだまだ走りたい〜と言いながら最後まで稽古頑張りました✨

本日の本部稽古に15年ぶりK氏が体験稽古に参加して再入門となりました

本日の京極空手クラブです🥋 型の練習をメインに行いました✨ それぞれの帯の型を復習し 皆集中しながら頑張っていました！ また、来週も頑張りましょう💪

いつも元気な菊水元町空手クラブです✨ (火曜日18:30〜19:30) 本日は、体験の子が来てくれました！最後まで、一生懸命稽古してくれました😌 もう時期、昇級審査ということで、日に日に、上達する姿と、緊張が伝わってきます(>_<) 来週も、楽しみながら元気に稽…

本日は岩見沢支部審査会でした。8名が受験。

三愛自動車会場での栄町空手クラブです〜 今日も一部から四部まで皆さん頑張りました🤩 一部 約束組み手の稽古でした✨ その後型もやりました✨ 二部 立ち方もう少し頑張りましょね😊 三部 基本稽古の写真です〜 四部 写真はこちらですが今日たくさんミットしまし…

毎週土曜日のイオン平岡カルチャーです〜 グループリーダーを決めて型を練習しました(^^)

一部は基本とミット 二部は上級者による個別の型指導

本日は20名ほど集まり、基本、移動、逆技・・最後は型稽古で締めくくり

本日の北白石空手クラブです！ 基本稽古の後は分かれて型練習。 最後は発表です💪 頑張りました！！

藤野支部 （土曜日 10:30〜）です。 今日は運動会のため小学生がみんなおやすみでした。 Y字バランス！