苗穂空手クラブの稽古様子です〜 約束組み手の復習でした✨

水曜日の空手です〜 今日は約束組み手の練習と連鎖組み手の練習でした🤩

ミット練習、型練習を頑張りました💪

火曜日の空手です〜 一部二部稽古になりますが型練習を中心で行いました✨

☆火曜日の菊水元町空手クラブです☆ (18:30〜19:30) 今日は、距離を取り向かい合って、基本稽古をしました。向かいの人の良い所をマネたり、突きの速さや蹴りの高さを競ったり。楽しそうに稽古していました☺️ 移動稽古、防御基礎型、ミットを使った稽古もしま…