今日の里塚空手クラブは、いつも使用している会場が緊急事態宣言中のため使用出来ないので、総本部にて稽古をしました。 お休みの人が多く、白帯さん3人での稽古でした！ 昇級審査を意識して基本技法や型、立ち方など集中的に練習しました！

今日の恵庭空手クラブは、コープめぐみの店の貸室を使用しての稽古でした！ 突きや蹴り等基本技法を集中的に練習しました。

16時〜17時までの稽古の様子です。 今日は基本稽古と挨拶や立ち方、防御基礎型四挙動をしました。