本日の菊水空手クラブです。 今日は型を中心に頑張りました。

本日の平岡中央空手クラブです。 基本とミットのあと、久しぶりに短棒をやりました。

本日の丘珠空手クラブです。 基本、スクワット耐久のあと、型を練習して発表しました。

菊水元町空手クラブの稽古の様子です✨ (18:30〜19:30) 今日は、基本稽古・移動稽古・防御基礎型10挙動・法型を皆んなでやりました！5分間の帯ごとの型稽古をして、ラスト10分でミットをしました😊白帯さん達も、ミットを持つのも、蹴るのも慣れて来ました✨ 11…

花川南空手クラブです！ みんなでしっかりと基本稽古。 基本稽古の後は、グループに分かれて型を繰り返し練習しました！