藤野支部です。新しいお友達も増えたので礼式をしっかり。 今日も元気に汗をかきました。 今日の締めは腕立て伏せ20回です！

藤野支部です。新しいお友達も増えたので礼式をしっかり。 今日も元気に汗をかきました。 今日の締めは腕立て伏せ20回です！

水曜19:30、土曜19:00から

今般は15名が昇段審査に挑戦しました。

毎週水曜19:30と土曜19:00より

藤野支部です。 今日も元気に練習です。 締めは足上げ腹筋とプランクを各1分！

少年部の後は一般部稽古

今日の稽古の様子です✨(18:30〜19:30) 基本稽古の後に、型をメインに稽古しました 最後にミットをして、今日もあっという間の1時間でした 来週も稽古あります！！ 3月は一週目がお休みなので、3/21の審査まで、菊水元町の稽古はあと3回です。一緒に頑張りま…

今日の稽古の様子です😊 基本稽古を一通り行った後、黄色帯さんの苦手な所を再度、丁寧に行いました。 後半は、黄色帯さんは防御基礎型6挙動と、払手法型、約束組手の1つ目をやってみました！ 紫帯さんは、内歩進と、ピンアンをしました！ 来週も稽古あります‼︎…