初めての昇級者も出ました！おめでとうございます！ そして審査が終われば次の審査へ。 みんなシールを貰うため、次の審査を受けるために必死です💦 シール集めて頑張りましょう！💪

今日もいつも通り人数の多い伏古支部の1部2部の様子です。 分けて型や立方の練習をし、楽しいミットのサーキットをやりました！ 楽しみながら蹴りや突き、ジャンプで身体を動かし汗を流しました！！👏

耐久と型を練習しました。 型は帯ごとの発表です みんな頑張っていましたが、白黄帯の2人がすごく一生懸命だったので載せます！！(2枚目) 3部はバッサイの技の使い方について。 そして使い方を分解練習しました。 黒帯がすごく多い厚別北支部です👏

基本を丁寧に。