水曜 親子クラス18：30～19：30 一般クラス19：40～21：00 札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階緊張感高い審査会も無事終わり、今回は改めて基礎基本を確認する稽古でした。体重をシッカリ乗せた回し蹴りや突き、黒帯の会員さんは黒帯型....皆さんいい…

水曜日18:30〜 #苗穂児童会館

火曜日 18:30〜19:30 菊水元町南町内会館 札幌市白石区菊水元町7条2丁目6-5 本日の稽古は、基本稽古、移動、防御基礎型、猫足の耐久、短棒をしました暑くなってきたのでこまめに、汗拭き、水分補給をしながら稽古しています！必要な子は忘れずに持ってきてく…