火曜日18:30〜19:30
菊水元町南町内会館
本日は、稽古終わりに支部審査があったので、前半は基本稽古と型、約束組手の動きの確認をしました！
後半は、組手の足運びに慣れよう！をテーマに、3種類の練習をしました。
まずは、スキップ①
次は、反復横跳びの様な動きで、絨毯の縫い目を一本のラインに見立てて、左右の足を組み替えながら踏む練習をしました。②
最後は、対面で駆け引きをしながら、前後の動きを練習しました。
今回のポイントは、上に高く跳ねるのではなく、膝のクッションと、足が床に着地した時の反動を使って動く事です！
来週も稽古あります‼︎
熱中症対策のためにも、飲み物と汗拭きタオルをぜひお持ちください🙇♀️
