火曜日18:30〜19:30
菊水元町南町内会館
本日は懐かしいお友達が、同じ支部の子と一緒に出稽古に来てくれてました😊
最初にスキップ・横ステップ・送り足&ダッシュで身体を温めて、柔軟をしました！
基本稽古と、向かい合って前の子につられないように防御基礎型10挙動をしました！
審査に向けて約束組手もしました！
紫・茶帯は、型稽古とミットを使った稽古をしました🥋
大会の表彰式を支部でしました！記念撮影もしました📸
12月の稽古は、6日・13日・20日の3回です😊
元気に稽古頑張りましょう(*^◯^*)
