火曜日 18:30〜19:30
菊水元町南町内会館
本日は、大会の結果発表と、「腹筋・背筋・腕立て伏せ・四股立ち・中足の前蹴り・足刀横蹴り」の耐久をやりました！これらは全て昇段審査を受験する人は規定の回数と秒数をキープできる様にしていて欲しい項目です🥋急には全部をこなすのは難しいので、今からコツコツやっていくと、帯の色は関係なくみんな出来るようになると思います😊日々、頑張っていきましょう！
ラストに中段と上段の回し蹴りをしました！前半で体力をたくさん使ったのに、ミット稽古も楽しそうに頑張ってくれました✨来週も、稽古あります！
