帯広支部、 本日は約束組手と型の集中 稽古でした。

藤野支部です！（土曜日 10:30〜） 今日も基本から 帯毎に分かれて練習 みんなで防御基礎型 今日の締めはジャンピングスクワット30回です！ 今日もいい汗かきました！