今日の菊水元町空手クラブです🥋(18:30〜19:30) 基本稽古をした後に、ミットを使った、色々なパターンの突き・蹴りの稽古をしました😊 4月は毎週火曜日に稽古があります🌸 元気に来て下さいね〜😊

本日は参加者少な目・・でした

本日は、基本型と組手中心の稽古でした。

今日の菊水元町の稽古の様子です✨ 基本稽古、猫足立ちでの耐久、防御基礎型をやった後、短棒をしました！ 大人は春の審査に向けて個別特訓をしました🥋 ラストにミット打ちもして、色んなことが出来た1日となりました😊

本日は前半で数名帰られたので、後半は組手中心の稽古をしました。

今日の稽古の様子です✨(18:30〜19:30) ミットを使った稽古をしました‼︎ 片足でバランスを取ろうチャレンジもしました目を開けた時と、閉じた状態の2パターンで行いました！目を閉じると、思った以上にフラフラしちゃいますʕ⁎̯͡⁎ʔ༄ 基本稽古・防御基礎型10挙…

常設道場「清心館」が札幌に誕生して37年となりました。

菊水元町空手クラブ(18:30〜19:30) 2週間ぶりの稽古でした‼︎ 新しいお友達も増えて、嬉しいです✨春の審査に向けて、基本稽古もしっかりやりました。 帯ごとに型の練習をして、最後に発表をしました！！ 堂々と頑張って披露してくれました✨ 3月は毎週火曜日、…

藤野支部（土曜日 10:30〜）です。 基本、柔軟の後で今日はミットを沢山しました。 終わりは耐久です！

本日は、基本と型を重点的に時間をかけました。 最後は組手で終了。