今年、最初の菊水元町の稽古の様子です✨ 久しぶりなので、基本稽古を丁寧に行い、防御基礎型〜内歩進まで抜粋して型メドレーをしました🥋♬ 最後はミットで、高速金的蹴りを10回しておしまいです😊 来週も元気に稽古しましょうね〜٩(ˊᗜˋ*)و
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