本部ジュニアの後は、一般部の練習

火曜日 16:00-17:00で練習しています 札幌市清田区平岡5条1丁目1-40 クラブハウス・プラッツ seishinkan.ne.jp

菊水元町空手クラブです✨(18:30〜19:30) 今年の目標を発表し合い、円になって基本稽古からスタートしました‼︎ 誰が最後まで残っていられるか、四股立ちの耐久をしました！なんと…全員、耐え抜き4分間頑張りました✨ 紫帯さんをお手本に、防御基礎型13挙動にも…