札幌空手教室清心会日記

札幌を中心に江別、石狩、岩見沢、当別、喜茂別、京極、長沼、帯広で活動する空手教室です

4/22(土)伏見支部

f:id:seishinkan_dojo:20230422165855j:image
f:id:seishinkan_dojo:20230422165859j:image

1部は筋トレをメインに、2部は腰、手の出し方をメインに。

いつもとは少し違ったことを練習する稽古です

ミットを使って手だけで突いていないかの確認も行いました!✨