今日の苗穂空手クラブです。2人だけでちょっとさみしい感じでしたが、腹筋からスタート！
バランス耐久
基本稽古
防御基礎型10挙動。ノーマルverから逆ver、最後はランダムverで楽しみました😆
連日の暑さでクタクタになりながらも、よく頑張りました！早く涼しくなってほしい…
苗穂空手クラブは来週がお休みで、次回の稽古は8/18です。
体調整えて、また元気にお会いしましょう！
今日の苗穂空手クラブです。2人だけでちょっとさみしい感じでしたが、腹筋からスタート！
バランス耐久
基本稽古
防御基礎型10挙動。ノーマルverから逆ver、最後はランダムverで楽しみました😆
連日の暑さでクタクタになりながらも、よく頑張りました！早く涼しくなってほしい…
苗穂空手クラブは来週がお休みで、次回の稽古は8/18です。
体調整えて、また元気にお会いしましょう！