水曜
親子クラス18：30～19：30
一般クラス19：40～21：00
札幌市中央区南2条東4丁目1-10三上ビル３階
♯清心会
♯空手
今日も皆さん空手頑張りました！
本日の親子クラスはミットで蹴りの稽古からスタートしましたが、蹴りの稽古というよりは「受ける稽古」を意識しました。
攻撃するばかりではなく、衝撃に耐える力をつける稽古です。
年少さんはミットが重たいので置いて受けましたが、いい稽古になったと思います。
一般部は棒突き。
あまり頻繁にはやらない稽古ですが、とても大事な稽古です。
突きのクセや力みなど、身体のクセが良く確認できます。
