5/25 菊水元町空手クラブ

本日の稽古の様子です✨(18:30〜19:30)

春の審査がひと段落したので、気分転換にいつもと違う事をしようと思い、柔軟、腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットをしながら蹴りを入れるなどをしました！

目標回数を達成するために皆んな一生懸命頑張りました✨

基本稽古と型を皆んなで合わせたあとに、短棒もしました😊

久しぶりの短棒を全力で楽しんでいました♬

6月の稽古は1日、8日、15日、22日にあります🥋