8月4日 拓北空手クラブ

今日の拓北空手クラブはまず耐久からスタートです。

四股立ちや前蹴り等の耐久です‼️

基本稽古の後は、グループに分かれて型の反復。

雨が降ったあとだったので蒸し暑かったですが、頑張りました‼️

来週はお休みになります、次回の稽古日は18日となります。